Patanjali
Os Yoga Sutras de Patanjali organizam o caminho espiritual em oito membros (ashtanga), que vão desde princípios éticos de conduta (yamas e niyamas) até posturas físicas (asanas), controle da respiração (pranayama), retirada dos sentidos, concentração, meditação e, por fim, o samadhi, o estado de absorção e união com o divino. Essa estrutura tornou-se a espinha dorsal de praticamente todas as escolas de yoga posteriores.
Patanjali definiu o yoga como 'a cessação das flutuações da mente', uma frase que resume seu propósito: aquietar o turbilhão de pensamentos para que a verdadeira natureza do espírito se revele. Sua obra une disciplina prática e profundidade metafísica, sendo estudada até hoje por praticantes de yoga, filósofos e buscadores espirituais de todas as tradições.
A oração
Ouça esta oração
Sábio Patanjali, tu que reuniste em teus Yoga Sutras o caminho para aquietar as flutuações da mente, guia meus passos pelos oito membros do yoga que ensinaste. Que eu pratique com retidão os princípios éticos de yama e niyama, e que meu corpo e minha respiração se tornem instrumentos de recolhimento, e não obstáculos ao espírito.
Concede-me a disciplina necessária para afastar os sentidos da dispersão e conduzir minha mente à concentração e à meditação profunda, até que, como ensinaste, eu possa vislumbrar o estado de samadhi, ainda que por breves instantes de pura quietude interior. Que cada respiração consciente me aproxime da paz que habita além dos pensamentos.
Ajuda-me a compreender que a verdadeira liberdade não está fora, mas na cessação das agitações da mente, e que, ao aquietar-me, revelo a natureza luminosa do espírito que sempre esteve presente em mim.
Como rezar
Antes de iniciar a prática de yoga ou meditação, sente-se com a coluna ereta e recite a oração em voz baixa ou mentalmente, sincronizando as frases com a respiração. Pratique alguns minutos de pranayama (respiração consciente) após a oração, permitindo que a mente se aquiete gradualmente. Repita antes de cada sessão de asanas ou meditação para manter a intenção espiritual da prática.
